Smoothies de Kiwi

El kiwi es una fruta con alto contenido en antioxidantes, ayuda a la producción del colágeno, evita problemas de estreñimiento y muchas vitaminas y minerales.

Te compartimos 3 recetas de Smoothies que contienen Kiwi:

1.- Kiwi, espinaca, apio y yogurt

Necesitas un kiwi, ½ taza de espinacas, 2 palitos de apio, y ½ taza de yogurt. Agregar un poco de agua si queda muy espeso.

2.- Kiwi, fresa, limón

2 Kiwis, 1 taza de fresas, jugo de 1 limón. Agregar hielo.

3.- Kiwi, aguacate, limón y leche de almendra

½ aguacate, 2 kiwis, 1 limón (jugo) y ½ taza de leche de almendra. Agregar hielo y miel al gusto.