Deportes

¿Cómo combinar el deporte con las responsabilidades diarias?

Practicar deporte es recomendado por todos los especialistas en salud. Y esto se debe a que aporta un gran número […]

La hidratación es un aspecto fundamental para las personas, se trata de una de las necesidades básicas que necesitamos no […]

Nos encontramos en los primeros días del año, una etapa ideal para comenzar a practicar deporte o, si ya practicamos […]

Para muchos corredores, sobre todo para los más experimentados, la idea de caminar durante carreras largas puede sonar como algo […]

Llegó el 2018, un nuevo año. Y con él llegan los propósitos. Deseos, metas, anhelos y, sobre todo, retos que […]

La llegada de un nuevo año motiva a las personas a realizar propósitos en distintos ámbitos de su vida. Uno […]

El deporte siempre ha sido una fuente de inspiración y emotividad para la humanidad. Las grandes gestas deportivas son vistas […]

Muchas personas creen que para entrenar en bicicleta no es necesario realizar calentamiento. Sin embargo, esa es una apreciación errónea. […]

El horario ideal para practicar deporte o hacer ejercicio es uno de los aspectos más buscados por las personas que […]

Para mejorar nuestro desempeño como corredores no es suficiente con solo correr. Debemos llevar a cabo un entrenamiento integral, que […]

Nacida en Northwich, Cheshire, Inglaterra, el 17 de diciembre de 1973, Paula Radcliffe es considerada por muchos como la mejor […]

Durante el último par de años ha rondado por las redes sociales una tendencia que consiste en realizar entrenamiento de […]