Deportes

Efectivos tips mentales para no sentir dolor al correr

Correr es una excelente actividad física y un deporte completo que aporta importantes beneficios en distintos ámbitos de nuestro bienestar. […]

La natación es uno de los deportes más completos que existen. Su práctica frecuente aporta una gran cantidad de beneficios, […]

Participar en un triatlón habla de una persona que está dispuesta a superar todos sus límites, pues se trata de […]

Ya de entrada, el ciclismo es una actividad física que demanda un importante gasto de energía, por lo que sus […]

La bicicleta estática puede convertirse en tu mejor aliada dentro de un plan para eliminar grasa o mejorar tu condición […]

Si bien correr es una actividad que se puede llevar a cabo en casi cualquier lugar, hacerlo en lugares agradables […]

Viajar fuera de tu país y lanzarte a la aventura que significa conocer un nuevo lugar es un sentimiento indescriptible. […]

Correr es un deporte que brinda grandes beneficios. Sin embargo, para potenciar sus bondades debe complementarse con otras disciplinas y […]

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina, lo cual, aunado con el inicio de las altas temperaturas, hacen […]

Por muchos mitos que existan al respecto -la gran mayoría mal infundados- correr en cinta es una actividad tan benéfica […]

Realizar deporte es sumamente benéfico para la salud, ya sea que este se realice en espacios cerrados o abiertos. Sin […]

Andar en bicicleta y viajar son dos actividades que despiertan pasión en un gran número de personas. Lo mejor de […]