Monthly Archives: septiembre 2018

El trail running -o carrera de montaña en español- es un deporte que ha ganado popularidad durante los últimos años. Esto se debe, en gran medida, a que aporta grandes beneficios. Incluir un día o dos de este tipo de carrera en un plan de entrenamiento semanal le aporta a los corredores (profesionales, amateurs y
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El deporte, y la actividad física en general, ha demostrado ser un excelente aliado para el sano crecimiento y desarrollo de los niños. Es por ello que cada vez más padres intentan acercar a sus hijos hacia algún deporte en particular. En este sentido, el ciclismo de montaña se presenta como una gran oportunidad para
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El Medio Maratón Mundo Cuervo 2018, evento a realizarse el próximo domingo 18 de noviembre en Tequila, Jalisco, recibió el AVAL por parte de la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA). De esta manera, los 21.097K que conforman al Medio Maratón Mundo Cuervo están certificados por la FMAA. “En virtud de haber sido satisfechos
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Un maratón es todo un reto deportivo. Se trata de una prueba que desafía física y mentalmente a los corredores, además de ser una especie de ‘examen profesional’ para los corredores principiantes. Si bien las personas que participan en un maratón no son del todo principiantes, pues la preparación recomendada para estas competiciones incluye semanas
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Bajar de peso, ya sea por cuestiones estéticas o por motivos de salud, suele ser uno de los principales motivos por el que algunas personas comienzan a realizar algún deporte. En este sentido, el ciclismo suele ser una de las actividades favoritas para comenzar en el ámbito deportivo. Sin embargo, ¿es realmente recomendable esta actividad
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El próximo domingo 18 de noviembre se llevará a cabo la edición XXI del Medio Maratón Mundo Cuervo, en el pueblo mágico de Tequila, Jalisco. Para competir de la mejor manera en un evento tan retador como lo es un medio maratón, los especialistas recomiendan que los corredores sigan un plan de entrenamiento de entre
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Aunque suene como algo difícil de creer, correr sobre una pista de atletismo es muy diferente a correr sobre asfalto. Por lo que es imprescindible contar con algo de experiencia -aunque sea un poco- en el pavimento antes de dar el salto a la pista. De acuerdo con expertos, lo más recomendable es que los
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Afortunadamente, vivimos en una época donde la mayoría de las personas han comenzado a tomar consciencia sobre la importancia de la cultura del deporte y la actividad física. Esto ha ayudado a la popularidad abrumadora que tienen deportes como el running. Y también ha servido de plataforma para que surjan actividades físicas alternativas y con igual
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