Monthly Archives: mayo 2017

El Bosque de Chapultepec es un lugar icónico en la Ciudad de México. Se trata del epicentro de la actividad recreativa familiar capitalina, además de uno de los sitios más visitados por turistas (internacionales y nacionales) y uno de los lugares preferidos por los runners para correr al aire libre y en contacto con la
  Leer más »

Correr es una actividad tan práctica y llena de beneficios que invita a realizarla a casi cualquier persona. Y lo cierto es que, al ser una actividad tan espontánea que nos traslada a muchos momentos de felicidad que vivimos en la niñez, es difícil decirle que no. Aunque la gran mayoría de las personas puede hacerla
  Leer más »

Tener un buen desempeño al correr dependerá de muchos factores, siendo el entrenamiento uno de los más importantes. Dar lo mejor de ti en una carrera, una competición o un maratón, no dependerá de si tienes un buen día, sino de todo el esfuerzo y dedicación que hayas puesto durante tu entrenamiento previo. Aunque no
  Leer más »

Ser un atleta va más allá de elegir un pasatiempo, abarca un modo y filosofía de vida, donde rendirse y darse por vencido no entra en los planes. Para lograrlo, necesitamos prepararnos en todos los ámbitos. Siendo la mente un factor de gran importancia, pues es aquí donde inicia todo. En este apartado, varios entrenadores
  Leer más »

Para rendir en una carrera, una pista de atletismo, una cancha, y en cualquier deporte, son esenciales dos cosas: el entrenamiento y la alimentación. Y es la segunda de ellas la más básica, pues sin los nutrientes necesarios no tendríamos energía para entrenar. Si ya tienes tiempo en el mundo del running, seguro habrás escuchado
  Leer más »

El gusto de andar en bicicleta no solamente obedece a temas relacionados con la salud y la condición física, también es la excusa perfecta para descubrir nuevos horizontes. Es por ello que a continuación te compartimos las 10 mejores rutas ciclistas para disfrutar alrededor del país: 1 Ciclotón de la Ciudad de México, 32k Se
  Leer más »

Debido a que correr es una de las actividades físicas más saludables para ayudar a mantener el bienestar general y es un excelente ejercicio cardiovascular, para realizarlo de forma correcta y aumentar nuestro rendimiento es fundamental llevar una adecuada alimentación. Tras salir a correr, los efectos benéficos de esta actividad se incrementan si, justo después
  Leer más »

Ser padre o madre de familia ya es una tarea admirable y desgastante. Si a ella le sumamos el tener que llevar una carrera deportiva profesional, tenemos como resultado a atletas y padres dignos de respeto y admiración. Con ocasión del Día de las Madres en nuestro país, en Hub Sports te presentamos algunas de
  Leer más »

El próximo domingo 4 de junio, en punto de las 7 de la mañana, se llevará a cabo la Segunda Carrera Colegio Nuevo Continente, con distancias de 5K y 10K en la 2da Sección del Bosque de Chapultepec de la Ciudad de México. Se trata de un gran festejo deportivo con una causa noble. No
  Leer más »

Desde el 1 de mayo y hasta el próximo día 21, se lleva a cabo la edición número 100 del Giro de Italia, una de las tres Grandes Vueltas del ciclismo (junto con el Tour de Francia y la Vuelta a España). Y para conmemorarla, en HubSports decidimos recordar a Eddy Merckx, uno de los
  Leer más »

Andar en bicicleta es una actividad muy gratificante. Además de ofrecer beneficios para nuestra salud, nos ayuda a relajarnos y despejar la mente. En pocas palabras, andar en bici mejora tu calidad de vida, además de ser un medio de transporte amigable con el medio ambiente. Sin embargo, usarla implica responsabilidades, tato con nosotros mismos
  Leer más »

Cuando comienzas a correr, tras unas cuantas semana sientes el deseo de saber qué se siente competir y enfrentar un reto un poco más intenso que tus entrenamientos. Es aquí donde aparecen las carreras de 5 y 10k. Esta clase de carreras se conocen entre los runners por ser el primer paso para retos aún
  Leer más »